大部分时间都在果川冰场进行训练。接受柳宗铉教练指导的选手有很多，从单人滑选手到冰上舞蹈选手，所有选手中我年纪最小。从星期一到星期四我都在一起训练同样的项目，星期五的第一个小时所有选手会分为两组进行接力游戏。冰场上放圆锥体，把冰刀套当做接力棒传送，每个选手用一条腿滑行一圈，然后回来将接力棒交给下一个选手。

小学的时候。

快点儿！快点儿！广告衫

加油！

大家都在拼命地为队友加油，每到这时，恬静的冰场就会变得异常热闹，但那愉快的一小时很快就过去了游戏结束后，剩下的时间还要进行个人训练，所以并不能完全放松…

果川市民会馆的中央有很多台阶，教练可不会放过这些绝好的训练器械，于是训练中又增加了恐怖的台阶跳。冰场是地下2层，而我训练内容就是借助台阶，往返于冰场和2层或3层之间。教练在楼上计时，必需在指定的时间内顺着一级级台阶跳下去再跳上来，每到这种训练我就感觉腿都要断了

教练看不到地下其实不用那么认真，上面来之后拼命地跳就可以了不过那时候还小，根本没想过要耍滑头，而是认真地一级一级地跳着。

有一天，训练中突然停电了

哇，没电啦，训练只能暂停了

大家心里默默欢呼着，就像上课时突然停电会欢呼雀跃一样。不过与学习不同，冰场内虽然停电，但过道还有电，冰面反射了灯光就不会那么暗了这时就会传来我最不愿意听到教练的一句话，接着滑！

有一天，修整器正好坏在冰场的中间。好耶！这次应该暂停训练了吧？但是教练却在修整器的周边立了一圈标示杆，然后面无表情地说：接着滑！唉，真可惜…

求胜欲很强，有些人就是擅长竞赛或打赌，就是其中之一，因为求胜欲强吗？不论是什么，哪怕是很小的一件事情，只要是竞争，就有可能完成平时完成不了动作。不过赢了还得听教练数落“平时训练能那么认真该多好！

最讨厌的一句话是从头开始，再来一遍！

大赛前运动员会完整练习一整套动作，有一次教练让我从头练到跳跃没有失误为止，如果失误了就要从头再来、再来、还要再来…最讨厌的一整套动作快要结束的时候失误，最后一个跳跃中失误最冤了

回想起来，每天反复的训练中留下印象最深的就是这些琐碎的小事而已

当枯燥的训练达到极限的时候，肌肉几乎要绷裂的时候，感觉喘不上气的时候，想跌坐在地上完全放松的时候…每当这时，心里会有一个声音对我说，够了下次再做吧”这样已经很好了有时我真的很想放弃，可是这么放弃就意味着之前的努力都将化为泡影。

烧水的时候，即使你花费了很大的力气，将水烧到99℃，但如果无法逾越最后的1℃，水永远都不会烧开。水即将沸腾的最后那1℃，想要放弃的那一分钟，只要能够接受并坚持下来，就能打开下一道门。这样才干进入我所梦想的世界。有时候也会因为太辛苦，想降低对自己的要求或是放弃眼前的机会，但我最终还是没有那么做，因为我一个完美主义者，而且早早就知道了99℃和lOO℃之间的差异。一直都认真努力地做，但没有挨过最后1℃的界限，结果就会截然不同。虽然是很小的差别．但那却是水能不能沸腾起来的大差距。不愿意努力完成的一个环节在最后一瞬间化为泡影，让一切都归为零。世上最难的最重要的也许正是这最后1分钟的力量。广告衫